Bismillahirachmannirrochim…
Halo… Hola… Apakabar semua? Annisa doakan
Semoga baik 😌, Aamiin. Semakin detik bergulir tak terasa
hampir di hilir, dan pemahaman amanah menjadi Ibu Profesional kian mengalir
(puisi bentar hehehe), nggk kerasa uda setengah perjalanan, Alhamdullillah
masih strong untuk melawan rasa malas
belajar menjadi calon ibu profesional. Yuk, yuk, yuk! Intip tugas NHW#5 nya, check it out!\
*BELAJAR MENJADI MANAJER KELUARGA HANDAL*
Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal. Mengapa? karena hal ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.
Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS. Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita “Merasa Sibuk”, sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.
Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :
Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting
Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut)
Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan. (Contoh kalau saya membuat jadwal rutin saya masukkan di subuh-jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7 malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai. sehingga muncul program 7 to 7)
Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
SELAMAT MENGERJAKAN
Salam Ibu Profesional,
/Tim Matrikulasi IIP/
Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal. Mengapa? karena hal ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.
Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS. Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita “Merasa Sibuk”, sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.
Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :
Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting
Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?
Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.
Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut)
Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.
Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan. (Contoh kalau saya membuat jadwal rutin saya masukkan di subuh-jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7 malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai. sehingga muncul program 7 to 7)
Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
SELAMAT MENGERJAKAN
Salam Ibu Profesional,
/Tim Matrikulasi IIP/
Oke, time to
do Nice Home Work #6.
1. Tuliskan 3 aktivitas yang
paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting!
3 aktivitas yang penting:
Ø Beribadah (sholat, mengaji,
dan berdzikir),
Ø Mengabdi kepada orang tua
(mengerjakan tugas domestik rumah),
Ø Membaca buku dan mendengarkan
kajian/seminar islami, motivasi, dan parenting
3
aktivitas yang tidak penting
Ø Berselancar di sosial media
Ø Menonton tv
Ø Tidur
2. Waktu anda selama ini habis
untuk kegiatan yang mana?
3 aktivitas penting dan 3
aktivitas tidak penting keduanya seimbang menghabiskan waktu saya, tetapi
seringnya dihabiskan pada 3 aktivitas penting.
3.
Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis
sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW
sebelumnya ya, agar selaras.
ü Beribadah
-
Sholat 5 waktu tepat waktu
-
Qiyamul lail setiap hari
-
Puasa Sunnah senin-kamis
-
Membaca Al-Qur’an 1 juz/hari
-
Almatsurat pagi dan malam
-
Solat Sunnah rawatib minimal qobliyah
subuh, ba’da ashar, dan ba’da maghrib
-
Mendengarkan kajian dari mp3/youtube
minimal 1x/hari
-
Mengikuti kajian rutin minimal 1
kali/minggu
ü Mengabdi
kepada orang tua
-
Memasak nasi untuk sarapan
-
Memasak makanan untuk sarapan, makan
siang, dan makan malam
-
Belanja bahan makanan dan kebutuhan
sehari-hari
-
Memasak air untuk minuman orang tua
-
Mencuci piring
-
Menyapu rumah
-
Mencuci baju 3x/minggu
-
Menyetrika 3x/hari
-
Memijat ayah/ibu jika diminta
ü Membaca
dan mendengar
-
Membaca buku tentang parenting minimal
1x/bulan
-
Menghadiri seminar parenting minimal
1x/bulan atau mendengarkan dari youtube jika tidak ada seminar dalam satu bulan
terakhir di kota tempat tinggal
-
Mendengarkan kajian terkait parenting
-
Mengikuti tahapan-tahapan kelas
matrikulasi institute ibu profesional
4. Kemudian kumpulkan aktivitas
rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time (
misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00,
maka patuhi waktu tersebut)
Untuk “kandang waktu” saya membagi dua tabel, Yaitu tabel “weekdays” dan “weekend”.
Untuk “kandang waktu” saya membagi dua tabel, Yaitu tabel “weekdays” dan “weekend”.
Tabel Weekdays
Kandang waktu
|
Aktivitas
|
Lain-lain
|
03.00 – 04.00
|
Ø
Bangun
tidur
Ø
Mandi
dan wudhu
Ø
Sholat
malam
Ø
Membaca
Al-Qur’an
Ø
Dzikir
Ø
Memasak
nasi
|
|
04.00 – 05.00
|
Ø Sholat subuh
Ø Membaca Al-Qur’an
Ø Dzikir almatsurat
|
|
05.00 – 06.30
|
Ø
Bersepedah
(minggu, selasa, kamis, jumat)
Ø
Sarapan
(selain senin dan kamis jika tidak sedang haid)
|
Cuci baju
keluarga (senin, rabu, sabtu) sekaligus mendengarkan kajian islami
|
06.30 – 07.00
|
Ø Berbelanja sayuran dan bahan makanan lain
|
|
07.00 – 09.00
|
Ø
Memasak
makanan
Ø
Menyapu
Ø
Mencuci
piring
|
|
09.00 – 10.00
|
Ø Sholat dhuha
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
10.00 – 11.30
|
Ø Istirahat santai dengan membaca buku
parenting
|
|
11.30 – 12.30
|
Ø Sholat dhuhur
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
12.30 – 14.00
|
Ø
Makan
siang (selain senin dan kamis jika tidak sedang haid)
Ø
Tidur
siang
|
|
14.00 – 15.00
|
Ø Setrika baju
|
|
15.00 - 16.00
|
Ø
Mandi
Ø
Sholat
ashar
Ø
Dzikir
almatsurat
Ø
Membaca
Al-Qur’an
|
|
16.00 – 17.00
|
Ø Menyiapkan makan malam
Ø Memasak air
|
|
17.00 – 17.45
|
Ø
Membaca
buku parenting atau
Ø
Mendengarkan
seminar terkait parenting atau pengembangan diri lainnya atau kajian islam di
youtube
|
|
17.45 – 18.30
|
Ø Sholat maghrib
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
18.30 – 19.00
|
Ø
Makan
malam
Ø
Berbincang-bincang
dengan keluarga
|
|
19.00 – 19.30
|
Ø Sholat isya
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
19.30 – 21.00
|
Ø
On
wa kelas matrikulasi (senin-sabtu)
|
Ø
Jika
hari minggu memanfaatkan dengan family
time
|
21.00 – 03.00
|
Ø Tidur malam
|
Tabel weekend (Hari Minggu)
Kandang waktu
|
Aktivitas
|
Lain-lain
|
03.00 –
04.00
|
Ø
Bangun
tidur
Ø
Mandi
dan wudhu
Ø
Sholat
malam
Ø
Membaca
Al-Qur’an
Ø
Dzikir
Ø
Memasak
nasi
|
|
04.00 –
05.00
|
Ø Sholat subuh
Ø Membaca Al-Qur’an
Ø Dzikir almatsurat
|
|
05.00 –
06.30
|
Ø
Bersepedah
(minggu, selasa, kamis, jumat)
Ø
Sarapan
(selain senin dan kamis jika tidak sedang haid)
|
Cuci baju
keluarga (senin, rabu, sabtu) sekaligus mendengarkan kajian islami
|
06.30 –
07.00
|
Ø Shalat dhuha
|
|
07.00 –
11.30
|
Ø Family
time
|
|
11.30 –
12.30
|
Ø Sholat dhuhur
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
12.30 –
14.00
|
Ø
Makan
siang (selain senin dan kamis jika tidak sedang haid)
Ø
Tidur
siang
|
|
14.00 –
15.00
|
Ø Setrika baju
|
|
15.00 -
16.00
|
Ø
Mandi
Ø
Sholat
ashar
Ø
Dzikir
almatsurat
Ø
Membaca
Al-Qur’an
|
|
16.00 –
17.00
|
Ø Menyiapkan makan malam
Ø Memasak air
|
|
17.00 –
17.45
|
Ø
Membaca
buku parenting atau buku pengembangan diri lainnya
Ø
Mendengarkan
seminar terkait parenting atau kajian islam di youtube
|
|
17.45 –
18.30
|
Ø Sholat maghrib
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
18.30 –
19.00
|
Ø
Makan
malam
Ø
Berbincang-bincang
dengan keluarga
|
|
19.00 –
19.30
|
Ø Sholat isya
Ø Membaca Al-Qur’an
|
|
19.30 –
21.00
|
Ø hari minggu memanfaatkan dengan family time
|
|
21.00 –
03.00
|
Ø Tidur malam
|
5.
Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal
waktu harian anda.
- Bismillah, semoga diistiqomahkan menjaga jadwal harian ini.
6.
Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal
harian yang paling mudah anda kerjakan.
Saya merencanakan program 10 to 8
Waktu
|
Kegiatan
|
03.00-10.00
|
Aktivitas rutin
|
10.00-19.00
|
Aktivitas rutin dan dinamis
|
19.00-20.00
|
Aktivitas rutin
dan dinamis
|
7.
Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan
baik?
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
Bismillah siap, Insya’Allah.
kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.
Bismillah siap, Insya’Allah.
Jadwal ini akan berubah jika sudah diamanahi Allah SWT mendapat gelar seorang istri dan seorang ibu.
Baik, terimakasih sudah berkunjung dan
membaca My Nice Homework –ku, semoga
bermanfaat, oiya dapat senyuman manis 😍 nih dariku.
- Salam
Hangat, Annisa Putri Aryati (Mahasiswi MIIP B7 – Regional Surabaya Raya)
#TugasNHW6 #MatrikulasiIIPB7
Tidak ada komentar:
Posting Komentar